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폐암 발생 원인이 '미세먼지?' 증상 및 관리방법
주위에 많아지는 흡연자들과 심각한 미세먼지로 인한 걱정이다. 대한민국에서의 폐암은 위암 다음이다. 옛날에는 폐암이 남성이 많이 위험에 노출돼 있었으나 요즘 여성들도 많이 걸리고 있...
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혈변·검은 변·붉은 변 등 이상 증상 '대장암' 의심
국가암통계에 따르면 대장암은 10년 사이 발병률이 2배 이상 증가했다. 이렇듯 대장암의 환자 수는 점점 늘어나고 있으며 폐암 및 간암과 함께 사망을 초래하는 3대 암 중 하나로 꼽...
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귀리 우유를 이용한 다이어트 방법(+효능)
작년, 다이어트 방법으로 많은 이들에게 소개되었던 귀리 우유 다이어트가 다가오는 여름을 대비해 또 다시 주목받고 있다.모델 장윤정의 다이어트 식단으로 많이 알려진 귀리우유 다이어트...
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31가지 천연 영양소 '레드마카' 부작용과 먹는법
마카는 페루에서 나는 뿌리식물로, 기원전 16세기부터 안데스 원주민에 의해 재배됐다. 그 중에서도 레드마카는 안데스산맥의 척박한 토지에서 자라 자생력이 강하다. 기분좋은날마카는 뿌...
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여성질환 '질염' 원인과 여성청결제 사용법
흔한 여성질환인 질염과 방광염은 감기와 같다. 질염의 경우 흔하게 감기와 같이 흔하게 걸리지만, 질염의 원인을 제대로 알지 못하면 만성으로 변질되는 위험이 있다. 픽사베이 더불어,...
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"박보검도 맞았다" 자궁경부암 주사 맞아야 하는 이유 (+증상,원인)
여성들이 많이 걸리는 암 중 자궁경부암이 있다. 주로 자궁경부암은 중년이후 여성이 많이 걸렸으나 최근들어 2030대 여성들의 발병률이 높아 초기증상을 숙지해 둬야한다. 과연 자궁경...
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"체중감량 원해?" 연자육 효능 주목 (+부작용,먹는법)
오독오독한 식감과 놀라운 다이어트 효능을 지닌 연자육은 연꽃의 씨앗을 말한다. 연꽃은 연못에서 자라는 수생식물로 연자육은 연꽃 씨앗의 종피를 벗겨 말린 약재다. sbs방송이러한 연...
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노화와 장내세균 "어떤 관계?"(+노화 예방에 좋은 식품)
노화와 장내세균 "어떤 관계?"(+노화 예방에 좋은 식품) 마흔 살이 되면 갑자기 주변 세상이 바뀌면서 신체가 얼마나 연약한지 온몸으로 깨닫게 된다. 25세 즈음에는 면역력이 강해...
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뇌를 닮은 '호두' 노인에겐 안 좋다? (+섭취량)
호두는 인간에게 많은 건강상의 이점을 제공한다. 한 연구에 따르면, 매일 껍질을 벗긴 호두 7알을 먹으면 호두의 엘아르기닌 성분으로 인해 유방암과 전립선 암 등 여러 암의 발병 위...
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#건강 [구강암의 원인 "이것"]
구강암이란 여러 암 사이에서 0.3%를 차지하는 것으로 알려졌으며 한 통계 자료에 따르면 남자에게 더 많이 나타났다. 구강암의 경우 입 속의 혀, 잇몸, 입 천장 등 발생하는 것을...
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#효능 [많이 먹으면 독이 되는 카카오닙스 부작용]
초코릿의 원료가 되는 카카오는 아메리카 대륙 열대지방에서 자라는 열매다. 카카오닙스는 특히 페루산이 유명하다. 카카오의 껍질을 벗긴 후 건조한 것을 먹기 좋게 부순것이 바로 카카오...
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#건강 [신장 질환 증상 '다리 부종' 빼는 법]
신장병 및 신장암 등 신장 질환의 경우 만성질환이 되는 경우 치료가 어려워지며, 더욱이 신장 질환은 초기증상이 뚜렷하게 나타나지 않는다.이러한 가운데 신장 이상 증상·신장 질환의 ...
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#꿀팁 [공짜로 공부 배우는 방법]
새로운 분야나 전문분야에 대한 경쟁력을 높일 수 있는 국가에서 지원하는 직업교육이 있다. 직업교육 비용을 전부, 혹은 일부를 국가에서 부담해 고용을 안정하고자 하는 것. 국비지원 ...
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#효능 [레몬밤 다이어트]
간헐적 단식으로 다이어트 하는 방법, 새싹보리분말, 연자육, 와일드망고, 모링가 효능을 이용한 다이어트 음식 추천되고 있으며, 유명한 나르샤 다이어트 레몬밤 다이어트 역시 큰 사랑...
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#건강 [A형 독감 증상 및 치료법]
A형 독감과 B형 독감에 대한 예방이 필요하다. 특히, B형 독감에 비해 증상이 더 지독하게 나타나는 A형 독감은 증상이 심각하면 사망에 이를 수 있기 때문에 각별히 주의해야 한다...
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#건강 [환절기 '알레르기 비염' 치료방법]
요즘처럼 일교차가 클 경우 면역력이 약해져 감기 증상을 보이는 등 건강관리에 각별히 힘써야 한다. 특히, 요즘같은 환절기에 더욱 심해지는 알레르기 비염으로 인해 감기 몸살 증상을 ...
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#효능 [돼지감자 효능 놀라워]
돼지감자의 다양한 효능이 널리 퍼지면서, 돼지감자에 대한 관심 또한 높아지기 시작했다. 특히, 천연 인슐린이라 불릴 만큼 좋은 성분이 풍부할 뿐 아니라 다양한 효능을 가지고 있다고...
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#꿀팁 [돈 버는 어플 "개꿀!"]
보유자산을 안전하게 관리하여 조금씩 불려 나가는 재테크. 요즘에는 스마트폰 어플을 이용한 돈 모으기, 일명 앱테크(어플+재테크)에 대해 많은 사람들의 관심이 이어지고 있다. 이러한...
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#건강 [통증 심한 '대상포진' 예방하려면?]
으슬으슬 감기몸살 증상이 계속 지속되면 대상포진이 아닌가 의심해보자. 이 대상포진은 한국인 4명 중 1명이 걸릴 정도로 흔한데 심각한 통증은 물론 팔다리 마비증상까지 동반한다. 이...
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#건강 [근육에도 노화가? 방지하는 방법]
노화는 모든 사람이 경험하게 되는 정상적인 과정이다. 그 누구도 이를 피할 수는 없으며, 시간이 지남에 따라 우리의 몸은 마치 더 이상 작동하지 않는 기계처럼 변하게 된다.특히 당...