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#푸드 [심장병 원인? 콜레스테롤 컴온! ]
기름진 음식이나 과식, 과음을 지속적으로 섭취할 경우 혈관 건강을 위협하게 된다. 혈액에 콜레스테롤이 쌓여 수치가 높아지면 성인병, 심장질환 위험도 높아진다.물론 콜레스테롤이 다 ...
레드피피 2020-08-05 00:00:00
#꿀팁 [아보카도! 피부에 양보하세요]
픽사베이가장 영양이 풍부한 과일로 손꼽히는 아보카도. 짙은 녹색의 껍질을 벗겨내면 부드러운 과육이 입맛을 당긴다. 맛있는데다 영양이 풍부한 아보카도는 심지어 피부에도 좋다! 아보카...
레드피피 2020-08-05 00:00:00
#푸드 [시서스, 너 좀 짱인듯?]
3대천왕다이어트 식품에 대한 인기는 사그라들지 않고 있다. 세계 건강 푸드는 물론 다양한 방송 채널로 통해 소개되는 다이어트 관련 식품 효능 또한 꾸준한 인기를 받고 있다.그 중 ...
레드피피 2020-08-04 00:00:00
#꿀팁 [세탁기 청소법, 나만 몰랐음?]
세탁기는 온갖 더러워진 빨래감들을 깨끗하게 닦아준다는 인식 때문인지 막상 속은 깨끗할 것 같다는 인상을 주지만 실제로는 그렇지 않다. 세탁기도 주기적으로 청소해야 한다.나혼자산다그...
레드피피 2020-08-04 00:00:00
#건강 [변비,꺼져]
직장생활로 바쁜 현대인들은 대부분 신체활동이 부족하고 탄산음료, 탄수화물 위주의 식습관으로 변비를 겪고 있는 이들이 생각보다 많다.결혼한 여성들 중에서는 출산과 임신으로 프로게스테...
레드피피 2020-08-03 00:00:00
#푸드 [은혜로운 것들]
한국인에게도 많이 나타나는 위암과 대장암 등은 식이습관과 관련이 있는 것으로 알려졌다. 잘 알려진 항암식품, 브로콜리와 마늘 외에도 발암 위험을 낮춰주는 암 예방 식품이 있다. 하...
레드피피 2020-08-03 00:00:00
#건강 [이 죽일 놈의 다이어트]
평소 스트레스로 인해 기름진 음식의 야식 섭취량이 많거나 잦은 회식 등 몸매관리를 위한 다이어트를 방해하는 요소가 참 많다. 하지만 이러한 모든 유혹을 뿌리치고 의지 하나로 버텨야...
레드피피 2020-07-31 00:00:00
#효능 [빨~빨간 맛! 궁금해?]
젊음의 묘약으로 불리는 뿌리채소 중 더덕, 우엉, 레드비트를 3대 뿌리채소라고 한다. 이중 폴리페놀 성분이 토마토보다 8배나 높은 레드비트즙은 회춘주스라고 불릴만큼 노화예방에 좋은...
레드피피 2020-07-31 00:00:00
"한시간만에 떠나자" 日 후쿠오카 여행 심쿵코스
일본 여행 코스 중 후쿠오카는 최근 인기있는 일본 여행지로 손꼽히고 있다. 후쿠오카는 한국에서 약 1시간 15분의 짧은 비행거리로 닿을 수 있어 가족과 함께하는 해외여행이나 나 홀...
레드피피 2020-07-28 00:00:00
'박막례 할머니'도 가본 크루즈 여행의 모든 것
출처 박막례 할머니 유튜브초호화 여객선을 타고 세계 곳곳을 여행하는 크루즈 여행. 크루즈 자체가 주는 고품격의 휴식과 이국적인 여행지의 역동적인 분위기를 함께 즐길 수 있다는 이점...
레드피피 2020-07-28 00:00:00
#레시피 [맛집 왜 가?]
코로나가 잠잠해질 기미가 안보인다. 그렇다고 약속을 안 잡을 수 없는 상황이라면? 사람이 많은 식당을 방문하기 찝찝하고, 집에서 손님 대접하기 좋은 음식으로 뭘하면 좋을까 고민중이...
레드피피 2020-07-27 00:00:00
#꿀팁 [빗자루 머리카락 탈출 고!]
수저론이 만연한 세상, ‘동안’에 열광하던 여성들이 ‘부티’를 주목하기 시작했다. 마냥 어려 보이려 집착했던 시대는 가고, ‘고급미’에 주력하는 시대가 온 것.일명 ‘부내’ 나는 ...
레드피피 2020-07-27 00:00:00
#건강 [아무것도 하기 싫다고?]
현대인의 5명 중 1명은 언제나 피곤함을 느낀다. 업무과다, 스트레스, 긴장, 수면부족 때문에 현대인은 만성피로를 경험한다. 그런데 기운이 없고 지치는 증상의 원인이 육체 피로보다...
레드피피 2020-07-24 00:00:00
#꿀팁 [버리지마! 닦아!]
요리할 때 눈 깜빡할 사이에 냄비를 까맣게 태웠던 경험은 누구나 있다.누구보다 빠르게 가스불을 잠구고 불을 껐어도 속도 모르고 타오르는 연기와 까만 냄비 바닥을 보고 있으면 어떻게...
레드피피 2020-07-24 00:00:00
#건강 [살 안찌는 체질이 부럽다고?]
▲저체중인 사람은 영양가가 풍부한 음식을 섭취해야 한다.(사진=ⓒ픽셀스)이상적인 체중은 연령, 성별, 신장에 따라 달라진다. 불규칙한 습관이나 식단을 하는 경우 저체중이나 과체중이...
레드피피 2020-07-23 00:00:00
#효능 [염증 완화에 좋은 음식]
▲염증은 천식 등의 질병을 일으키는 원인이 된다. (사진=ⓒ픽셀스)염증은 신체 면역 반응에서 중요한 부분을 차지한다. 질병을 일으키는 원인 중 하나는 염증이다. 염증이 발생되면 인...
레드피피 2020-07-23 00:00:00
가족여행으로 안성맞춤 '통영'
TV프로그램 맛잇는 녀석들에도 나올 정도로 통영은 맛집으로 유명하다.출처 맛있는 녀석들봄맞이 여행장소로 남해안 가볼만한 곳의 대표가 통영이다. 통영 가볼만한 곳은 내기차여행을 통해...
레드피피 2020-07-23 00:00:00
여자 혼자 가기 좋은 '후쿠오카 여행'
최근 가장 핫한 일본 여행지를 꼽으라면 단연 후쿠오카를 떠오르기 쉽다. 후쿠오카는 한국에서 약 1시간 15분의 짧은 비행거리로 닿을 수 있어 가족과 함께하는 해외여행이나 나 홀로 ...
레드피피 2020-07-23 00:00:00

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